Meilleurs Bas Et Chaussettes De Compression. Guide D’atténuation De L’enflure Pendant La Grossesse
Sur l’ensemble des articles qui aspirent réellement à devenir enceinte, à gonfler vos jambes et à toute la détresse et les complications qui en découlent doivent être tout en haut, n’est-ce pas?
Cependant, je suis ici pour vous dire avec une petite marchandise de génie qui peut être une bouée de sauvetage:
Bas et chaussettes de contention.
Que sont les bas de contention? Ils sont un traitement simple à utiliser et non invasif de l’enflure qui prévient les varices.
Ils viennent généralement dans de nombreux styles et degrés de compression, il est donc nécessaire de faire un peu de recherche avant de choisir lequel obtenir.
Heureusement pour vous, j’ai fait le travail!
Navigation rapide
Choses à Savoir Avant De Commencer
Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des jolis objets qui accompagnent la grossesse: des jambes, des jambes et des orteils enflés, ainsi que la probabilité de créer des varices et des varices.
Yay nous!
Alors pour aider à combattre cette détresse et éviter toute condition à long terme, je suggère de porter des bas de compression pour réduire l’enflure.
Voici l’affaire: les bas de compression gradués aident à stimuler le flux sanguin en entraînant votre sang vers votre propre cœur avec différents niveaux de compression en utilisant le plus serré autour de vos chevilles et pas autant de compression car ils remontent.
La compression graduée réduit le risque de gonflement et vous fournit des jambes saines. Le sang neuf peut ensuite revenir du cœur qui apporte de l’oxygène et des nutriments dont votre corps et vos tissus musculaires doivent rester en meilleure santé.
L’un des plus grands avantages est que les bas de compression peuvent lutter contre les effets de l’inactivité.Par conséquent, les porter vous donne les mêmes résultats que si vous deveniez occupé, aidant vos jambes à rester en bonne santé et réduisant le risque de croissance des varices ou de la TVP.
Il est naturel de s’inquiéter de la sécurité de les utiliser lorsque vous êtes enceinte, et bien que la meilleure réponse soit toujours de consulter votre médecin (remarque: je ne suis pas médecin!) Lorsque vous commencez une nouvelle mesure de santé, il a été prouvé qu’elles être en sécurité pendant la grossesse et il est donc prouvé qu’il réduit le risque de développer des caillots sanguins et des problèmes veineux.
Chacune des chaussettes de compression enregistrées ci-dessus peut vous aider à vous offrir moins de poches, des jambes saines et, surtout, une grossesse plus confortable!
Pour en savoir plus sur la sélection de la paire idéale, parcourez le guide des acheteurs ci-dessous, qui contient de nombreux conseils sur ce qu’il faut rechercher ainsi que sur les différences entre les différents types de produits afin de pouvoir comparer et sélectionner celui qui correspond le mieux à vos besoins.
Woot!
Grossesse Et Gonflement
Avez-vous déjà pensé à la raison pour laquelle l’enflure est une partie importante (et merdique!) De la grossesse?
Eh bien, le gonflement est essentiellement causé par ce qui se passe avec vos veines.
Au cours de votre tout premier trimestre, la quantité de sang qui circule dans vos veines augmente alors que, exactement au même moment, vos parois veineuses se relâchent.
Votre quantité de circulation sanguine augmente en fait jusqu’à 45 pour cent et lorsque vous mélangez ces deux effets, votre propre sang aura vraiment du mal à remonter pour un cœur! Yikes!
Lorsque vous pensez qu’il est difficile de s’entraîner lorsque vous prenez 30 livres supplémentaires, la baisse du flux sanguin peut s’aggraver, surtout une fois que vous entrez dans le trimestre suivant.
Et le plus long passé couché diminuera la quantité de flux sanguin.
Pour cette raison, de nombreuses femmes enceintes présentent un certain niveau de gonflement, et cette sensation d’épaisseur est vraiment répandue pendant la grossesse et peut être une conséquence du fait d’avoir plus de sang sur vos jambes que la normale.
Lorsque votre flux sanguin ralentit autant, vous vous exposez au risque de développer des varices qui vont grandir autour de 30% des filles qui sont enceintes pour la première fois et 55% de celles qui ont plusieurs grossesses!
Mais attendez! Il y a encore plus de choses à se préoccuper!
La pression artérielle dans vos jambes a un impact potentiellement plus considérable sur l’amélioration de la TVP.
La thrombose veineuse profonde, ou TVP, survient chaque fois que vous avez un caillot sanguin qui se développe à partir de l’une de vos veines, le plus souvent sur votre jambe.
La TVP peut vous permettre d’avoir un gonflement ou une douleur dans les jambes, mais il est probable qu’elle soit atteinte et ne présente aucun signe.
La TVP développera des conditions de santé spécifiques qui ont un impact sur la façon dont votre sang coagule, et pourrait également survenir si vous êtes immobile pendant une longue période, comme après une chirurgie, confiné au lit pendant la grossesse, ou dans un hôpital ou une infirmière domicile.
Réduire L’enflure Et Les Exigences Liées à La Grossesse
Pour garder vos jambes en bonne santé pendant la grossesse, vous pouvez faire certaines choses utiles.
Cela peut inclure: éviter de rester debout ou assis pendant de longs intervalles, éviter de longues périodes d’immobilisation et essayer de devenir aussi occupé que possible.
Caractéristiques Importantes à Rechercher
Vous trouverez ci-dessous quelques points à retenir lorsque vous magasinez!
Longueur
Les bas au genou fonctionnent bien si vous avez simplement un gonflement dans le bas des jambes, mais une compression complète des jambes peut vous permettre de réduire le risque de varices ou de TVP.
Beaucoup de femmes préfèrent les bas de cuisse ou de compression pour aider à l’enflure liée à la grossesse.
Les bas de contention se déclinent généralement en trois variétés différentes:
- Longueur étendue, c.-à-d. Chaussettes de soutien
- Envergure de la cuisse
- Longueur totale du tuyau de compression
Puissance
Les bas de compression sont fabriqués à partir de caoutchouc ou de composants élastiques qui aident à comprimer le flux de soulèvement de vos jambes, et il existe de nombreux niveaux de compression dans diverses plages de pression.
- Compression la plus légère: soulage les jambes fatiguées et douloureuses (815 millimètres Hg)
- Compression modérée: idéale pour les voyages et la maternité (15-20 millimètres Hg)
- Compression professionnelle: idéale pour les varices et les œdèmes (20-30 millimètres Hg)
- Compression extra-ferme: idéale pour les œdèmes et les lymphœdèmes (3040 millimètres Hg)
- Compression intense: utilisée sous les soins d’un médecin (4050 millimètres Hg)
Pour la plupart, vous découvrirez que le 15-20 mmHg ou même 20-30 mmHg sera probablement acceptable pour vos besoins.
Il est toujours conseillé de parler à votre médecin lors de l’utilisation de ce type de produits, évidemment!
Vous trouverez probablement les chaussettes de compression inconfortables au début, essayez d’abord de réduire le niveau et de travailler votre chemin jusqu’à une plus grande force.
À titre d’exemple, vous trouverez peut-être beaucoup plus facile de vous habituer à porter un 1520 millimètre Hg pendant une semaine, puis d’essayer les chaussettes de compression 2030 millimètre Hg une autre semaine.
Avantages D’utilisation
Les bas de contention peuvent être un peu difficiles à porter, surtout une fois que vous vous mettez dans les plus grandes forces.
Si vous êtes enceinte, votre endurance peut être limitée, assurez-vous de garder cela à l’esprit!
RAPPELLES TOI
Si vous vous sentez rigide ou avez du mal à vous plier, un tuyau de compression de taille normale sera probablement plus difficile à porter, donc l’envergure des genoux est probablement un meilleur choix.
Heureusement, les chaussettes de compression sont toutes disponibles pour aider à réduire la détresse et à garder vos jambes en bonne santé pendant toute la durée de votre grossesse.
Non seulement ils peuvent réduire l’enflure, mais ils contribuent également à améliorer votre circulation sanguine et à vous protéger contre les varices et les varicosités.
Les chaussettes de compression sont vraiment un traitement simple à utiliser et non toxique qui motive vos propres jambes à devenir en bonne santé et à éviter tout problème à long terme.
Meilleurs Bas Et Chaussettes De Compression
#1. Fytto Style 1020
Les chaussettes Fytto 1020 présentent un orteil et un talon renforcés avec un design aérodynamique qui réduit les jambes douloureuses et augmente la circulation sanguine.
# 2. Dr Motion
Ils sont construits avec un orteil lisse et élégant pour un ajustement confortable et parfait pour quelqu’un qui est debout tous les jours, est enceinte ou voyage beaucoup.
# 3. Jobst Relief
Il s’agit d’un produit sans latex qui peut être lavé en machine ou à la main à l’eau tiède.
# 4. Truform
Ils présentent un design traditionnel avec un tricot élégant qui a été développé pour dissimuler les problèmes disgracieux.
# 5. Dr. Motion Couleurs Assorties
Ces chaussettes ont été créées pour dynamiser vos cuisses, en plus elles présentent un orteil sans couture élégant pour un ajustement confortable.
# 6. Fytto Style 1026
Ils utilisent une compression graduée qui augmente le flux sanguin pour réduire le gonflement des jambes et apaise tout votre corps.
Ces chaussettes peuvent améliorer les besoins de votre corps tout en réduisant la souffrance d’une mauvaise circulation sanguine.
#sept. Boutons Et Plis
Les manchons de compression pour mollets permettent d’améliorer la circulation en élargissant les vaisseaux sanguins et en fournissant à chaque zone de vos jambes la plus grande pression.
Les manchons de mollet sont un style sans pied qui réchauffe les muscles des jambes pour vous rendre plus agile et flexible lorsque vous réduisez la fatigue et la probabilité de blessures.
Emballer
Lorsque vous vous préparez à l’arrivée de vos tout-petits, la toute dernière chose à faire est de vous inquiéter vraiment que vous soyez sombre!
Prenez un ensemble de chaussettes de compression et délectez-vous du reste de votre grossesse, donc ce sera fini avant que vous ne le sachiez!
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