La Valeur De La Prévention
La prévention est essentielle .
Il est important d’essayer d’éviter la formation de vergetures car dès que vous les obtenez, il est presque impossible d’en annuler les conséquences, si vous ne subissez pas de traitements cosmétiques coûteux et invasifs (et néanmoins, cela peut ne pas fonctionner complètement).
Alors, voici quelques conseils pour être certain que vous faites tout votre possible pour adopter une position préventive et proactive:
Réduisez votre perte de poids.
Lorsque vous maintenez votre gain de poids entre 20 et 14 livres, vous pouvez vous assurer que votre peau n’est pas trop étirée.
Ainsi, mangez sainement et observez votre apport en sucre et en glucides.
Le poids que vous prenez et devez perdre, moins votre peau s’étire et rétrécit.
Boire beaucoup d’eau.
Maintenez votre propre corps réapprovisionné et rempli d’humidité.
Votre peau paraît fraîche, lumineuse et rosée une fois que vous consommez 8 à 10 verres d’eau par jour.
Si vous êtes enceinte, vous avez besoin de beaucoup plus d’eau que cela.
Ainsi, assurez-vous de consommer 12 à 15 tasses et cela peut certainement garder votre peau propre et élastique.
Faites de l’exercice fréquemment.
Une partie du maintien de votre perte de poids implique un exercice modéré.
Et, une fois que vous restez lâche et souple, votre peau reste souple et tendue, c’est la meilleure recette pour prévenir les vergetures.
Obtenir un massage.
En plus de prendre soin du corps humain, assurez-vous de chouchouter votre esprit, votre corps, votre esprit (et votre épiderme) avec des massages hebdomadaires.
Vous pouvez faire part de vos inquiétudes à un massothérapeute au sujet des vergetures et il est capable de masser et d’hydrater fréquemment les zones qui ont tendance à attirer les marques.
Cela aide à stimuler ces régions, améliore la circulation et l’endurance.
Employez l’humidité.
Vous pouvez garder votre peau remplie d’humidité, ce qui améliore l’aspect général et la souplesse de la qualité de la peau, en appliquant fréquemment des lotions particulières au minimum, deux fois par jour (dans des zones particulières telles que les hanches, le ventre, les cuisses, le dos (et seins).
Pour pouvoir profiter au maximum des bienfaits, utilisez la crème sur la peau humide, peu de temps après avoir sauté de la douche ou de la baignoire.
Quand Devriez-vous Commencer à Penser à La Prévention?
Je crois que beaucoup de filles sont tellement absorbées par leur premier trimestre simplement comprendre qu’elles sont enceintes, de sorte qu’elles ne considèrent pas leur propre peau ou leurs vergetures.
Mais une fois que le prochain trimestre commence et que votre petit paquet de joie commence à faire ses débuts (et que les vêtements deviennent super serrés), la lutte contre les vergetures est une idée fantastique.
Dans le cas où vous êtes conscient du fait que votre corps changera d’une manière plus grande que vous avez envisagée au début, il n’y a rien de mal à avoir une longueur d’avance et à appliquer la crème dans la minute où vous le découvrirez!
Vous craignez d’utiliser une lotion trop tard (troisième trimestre)?
Dont.
Bien que le plus tôt soit le mieux, vous pouvez toujours essayer de résoudre le problème et obtenir des résultats positifs en commençant instantanément une routine intensive.
Avantages D’utiliser Une Crème Contre Les Vergetures
La crème contre les vergetures présente des avantages importants.
L’un d’ eux garde la peau élastique, lisse et pleine d’humidité.
2 , hé gardez votre peau tendue et tonique, ce qui est vital pour empêcher votre estomac et différentes régions de s’étendre beaucoup.
Caractéristiques Importantes à Rechercher
Comment pouvez-vous comprendre quelles sortes de crème constituent une crème contre les vergetures?
Très souvent, leur emballage est étiqueté comme cette formule technique.
Cependant, vous pouvez utiliser diverses crèmes qui présentent les caractéristiques suivantes et elles feront l’affaire:
- Augmentation de l’élasticité de la peau
- Hydratera la peau
- Fixation et restauration des tissus cutanés
Ingrédients à Rechercher
Outre les caractéristiques d’une excellente crème contre les vergetures, vous devez également vérifier la liste des ingrédients pour vous assurer qu’elle comprend les prochains ingrédients nécessaires:
- La vitamine E . La vitamine E peut vous permettre de garder une peau d’apparence saine et de vous protéger des effets des radicaux libres qui causent des dommages cutanés causés par la grossesse.
- La vitamine C . Lorsqu’elle est appliquée localement, la vitamine C peut vous aider à produire plus de collagène et à augmenter l’élasticité de la peau. La vitamine C agit également comme un agent de blanchiment qui aide à éclaircir les vergetures que vous pourriez avoir survenues lors d’une grossesse antérieure.
- La vitamine A . La vitamine A stimule à la fois la création de collagène et aide au renouvellement de la peau. Une plus grande hydratation améliore l’élasticité de la peau et enrichit la sensation de votre peau en plus de vous offrir un teint uniforme.
- Beurre de karité et cacao . Les deux beurre de karité et le beurre d’avocat permettent à votre peau d’absorber les principes actifs. Le beurre de karité est également riche en antioxydants et en vitamines qui aident à construire l’élasticité de la peau.Le beurre de cacao est riche en oméga et aidera à améliorer votre système immunitaire naturel.
- Pétrole PurCellin . PurCellin est un ingrédient supérieur qui aide votre peau à absorber les ingrédients actifs supplémentaires de la recette des produits. PurCellin fournit en outre une application plus douce et crée une barrière pour votre peau.
- L’huile d’avocat . Les avocats ne sont pas seulement sains à manger, mais l’huile est idéale pour une application directement sur la peau. Les huiles d’avocat gardent votre peau hydratée et hydratée quotidiennement et aideront à augmenter l’élasticité de votre peau, en s’assurant qu’elle s’étire.
- Pétrole argon . L’huile d’argon aide à augmenter la vitesse d’élasticité de la peau, la laissant mieux rebondir une fois que vous avez votre bébé.
- Oméga 6 et 3 . Les oméga 3 aideront à prévenir les vergetures en raison de leurs propriétés anti-inflammatoires. L’oméga 6 aide à réparer la peau endommagée qui aide à réduire les vergetures sombres et hydrate la peau et la maintient hydratée.
- Acide lipoïque . L’acide lactique maintient votre peau hydratée, ce qui lui permet de consommer d’autres ingrédients actifs essentiels. De plus, il est célèbre pour sa capacité à conserver l’humidité dans les régions pendant de longues périodes de temps, ce qui vous rend vulnérable aux vergetures.
Crèmes Biologiques Ou Conventionnelles
Il est important de trouver une lotion qui vous convient. Certaines femmes ne jurent que par le bio, et beaucoup d’autres n’utiliseront rien d’autre que la formulation conventionnelle.
RAPPELLES TOI
Rappelez-vous que le simple fait que quelque chose soit étiqueté comme organique ne signifie pas que c’est la chose la plus puissante à utiliser, et cela ne signifie pas non plus que c’est naturel.
Les crèmes biologiques ont un cachet d’acceptation naturel certifié.
Et, quelle que soit la formulation que vous utilisez, vous devez toujours examiner attentivement les étiquettes pour éviter tout élément dangereux.
Les Vergetures à Faire Et à Ne Pas Faire
En plus des ingrédients à rechercher, ainsi que des cinq approches pour arrêter les vergetures, il existe également des choses à faire et à ne pas faire. Ils comprennent:
À Faire
- Mangez des aliments qui stimulent la production de collagène organique . Croyez en vitamine C (oranges, poivrons rouges, pois, baies), légumes à feuilles (brocoli, épinards, avocat) et protéines réduites en gras (volaille, blancs d’œufs, tofu, volaille). Le collagène est une protéine qui favorise l’élasticité et la guérison de la peau, ce qui signifie que vous pouvez presque manger jusqu’à zéro vergetures.
- Restez occupé . Plus vous faites de l’exercice (avec raison), plus vous garderez un poids santé. Bien que ce soit bien de rompre et de profiter au maximum de l’aide, gardez votre routine régulière aussi loin que possible.
- Enveloppez votre ventre d’une couche modérée de gaze . Vous pouvez le faire pendant quelques heures le matin et le jour après avoir appliqué une crème. Cela peut aider à retenir l’humidité et à optimiser l’efficacité de la crème.
Cann’ts
- Prenez trop de soleil . Les rayons UV du soleil peuvent ruiner le collagène de votre peau et lui permettre d’être encore plus fragile et susceptible de se déchirer. Ce n’est pas une bonne nouvelle lorsque vous êtes enceinte. Votre peau a besoin du TLC qu’elle pourrait éventuellement obtenir! Alors, assurez-vous de mettre une couverture si vous êtes à la plage ou restez simplement à l’abri du soleil aussi loin que vous le pouvez. Si vous ne pouvez pas l’empêcher, assurez-vous de porter un écran solaire que votre fournisseur de soins de santé ou votre dermatologue juge sûr.
- Grattez cette démangeaison . Votre estomac peut commencer à ressentir des démangeaisons lorsque l’épiderme se propage. Cependant, si vous commencez à gratter une démangeaison à plusieurs reprises, vous pourriez endommager la région et vraiment encourager la croissance des vergetures.
Que Se Passe-t-il Si J’obtiens Des Vergetures?
Parfois, peu importe ce que vous faites, les vergetures ne peuvent pas être apprivoisées.
Certains pensent qu’ils sont génétiques, d’autres perdent ou prennent simplement une quantité excessive de poids pendant et après la grossesse, ce qui attire les marques argentées à l’extérieur.
Si vous finissez par les avoir, sachez que vous avez fait de votre mieux pour les arrêter et considérez cela comme un score de mémoire de maternité.
Il est possible de se couvrir à la plage ou même de rechercher un traitement médical.
Cependant, certaines mères sont heureuses de les montrer car cela les fait se sentir féminines et est un rappel constant du voyage de grossesse.
Meilleures Crèmes Contre Les Vergetures
#1. Mama Mio The Tummy Rub Beurre
Taille: 4.1 Fl. Once
Cette lotion est emballée avec sept huiles riches en oméga telles que l’avocat, la noix de coco, l’amande et le fruit d’églantier. Ces huiles ont été parfaitement associées à une base de beurre de karité qui fond dans la peau chaque fois que vous choisissez de vous frotter rapidement.
Le parfum doux vous détendra pendant que vous vous liez à tout votre corps et à votre bébé en pleine croissance. Si vous l’utilisez sur vos seins, votre ventre, vos fesses ou vos cuisses, les ingrédients de luxe de cette crème augmentent l’élasticité et la texture de votre peau.
Vous voudrez peut-être envisager Mama Mio plutôt que d’autres au cas où vous auriez des antécédents familiaux de vergetures.
# 2. Remède Contre Les Vergetures Mederma
Taille: 150 g
Enfin, un dermatologue a recommandé une crème contre les vergetures qui pourrait réduire l’apparition de ces vergetures débilitantes. Contrairement à beaucoup d’autres sur le marché actuel, cet article est totalement sûr à utiliser tout au long de votre grossesse et pendant l’allaitement.
Rempli d’ingrédients actifs tels que la cépaline, l’acide lipoïque, ainsi que d’autres extraits de plantes, ils vous aident non seulement à éviter les vergetures, mais également à prévenir les vergetures existantes.
Si vous êtes comme beaucoup de femmes qui souffrent de peau sèche et qui démange parce que le corps humain augmente le poids, cette crème contre les vergetures peut être exactement ce que vous voulez.
# 3. Beurre De Ventre Burt’s Bees Mama Bee
Taille: 184 g
Le mélange de gingembre, de karité et de beurre de noix de coco lisse et hydrate votre peau à mesure que le bébé se développe. Vous pouvez vous sentir en sécurité en sachant que le corps ne consommera pas de produits chimiques nocifs comme les phtalates, les parabens ou le pétrole.
La vitamine E contenue dans cette crème contre les vergetures peut aider à accélérer le renouvellement cellulaire, maintenant votre peau puissante même en cas de perte de poids soudaine. Conçu pour être sans irritant pour les futures mamans qui ont la peau sensible.
Vous pouvez envisager cette crème contre les vergetures si vous êtes sensible aux odeurs ou si vous souffrez de nausées matinales. Cette option sans parfum peut être une aubaine.
# 4. Gommage Au Café First BotanyArabica
Taille: 340 g
Fabriqué avec des ingrédients bien étudiés pour obtenir un lavage contre les vergetures qui non seulement diminuera l’apparence des vergetures existantes, mais peut également aider à prévenir la formation de marques fraîches.
Les antioxydants de cette crème sont excellents pour sa prévention et sa réduction des vergetures. Mais pour ceux qui ont d’autres problèmes de peau comme la sensibilité ou l’acné, ou les varices, cela peut également aider à aider ces luttes.
Ce gommage est parfait pour les mamans qui attendent un deuxième ou un troisième enfant et qui souffrent de vergetures.
# 5. Huile De Soin Multi-usage Bio-Oil
Taille: 119 g
Avec des ingrédients actifs tels que la vitamine A, E et l’huile de PurCellin, il est facile de comprendre pourquoi elle a remporté tant de prix ces dernières années.
La formule non grasse était destinée à presque tous les types de peau et n’obstruera pas les pores. Cette formulation est totalement stérile et parfaite pour les futures mamans qui ont la peau sensible.
Si vous souhaitez améliorer le teint inégal en plus de prévenir les vergetures, les dermatologues recommandent cet article.
Vous pouvez envisager ce choix si vous recherchez quelque chose qui peut chouchouter votre peau et vous faire sentir bien pendant la journée.
# 6. Body Merry Vergetures Et Cicatrices
Taille: 4 fl oz
Vergetures et cicatrices est une lotion riche en nutriments conçue pour donner à votre peau une hydratation extrême en plus d’une élasticité améliorée.
Ce beurre velouté laissera votre corps doux, souple et lisse avec une prise de poids rapide liée à la grossesse. Votre corps vous remerciera chaque fois que vous l’utiliserez.
Si vous êtes à la recherche d’un produit à base d’ingrédients de qualité supérieure, cela pourrait être le beurre dont vous rêvez.
#sept. Gommage Au Café Arabica Biologique Art Naturals
Taille: 249 g
Non seulement cet article est végétalien, mais il est sans cruauté envers les animaux et les emballages sont également fabriqués à partir de matériaux recyclés. Il est possible d’arrêter et de réduire les marques tout en étant satisfait de votre achat.
Fabriqué avec du sel naturel de la mer Morte et du café Kona, ce gommage est plein d’antioxydants. Utilisez ce gommage dans le ventre, les cuisses, les fesses ou les seins pour obtenir un gommage exfoliant qui laissera votre peau rafraîchie.
Si vous souhaitez trouver une crème végétale certifiée équitable, cela pourrait être votre meilleure option.
# 8. Beurre De Karité Non Raffiné
Taille: 454 g
Cette alternative naturelle et sans produits chimiques est à la fois végétarienne et sans cruauté.
Le beurre de karité contient des propriétés anti-inflammatoires qui pourraient diminuer l’apparence des marques. De plus, il contient de nombreux minéraux et vitamines qui pourraient aider à hydrater et adoucir votre peau, la préparant à une prise de poids rapide et diminuant les risques de formation de vergetures.
Vous pouvez envisager ce choix si vous cherchez à créer une crème personnalisée à faire soi-même. Cet article comprend également des instructions pour obtenir un livre de recettes de bricolage.
# 9. Formule Au Beurre De Cacao De Palmer’s
Taille: 8,5 fl oz
Cela peut sembler délicat, cependant, cela donne des résultats solides. Avec un mélange de cacao, de karité, de vitamine E, d’élastine et de nombreux composants acceptés par les dermatologues, il est facile de comprendre pourquoi de nombreuses mamans se tournent vers ce produit.
Échangez simplement votre lotion habituelle avec cette option simple à utiliser pour augmenter l’élasticité de votre peau tout au long et après votre grossesse. Si vous utilisez cette crème contre les vergetures sur tout votre corps ou simplement sur des taches à problèmes isolés, le corps vous en remerciera.
Vous pourriez choisir d’envisager cette lotion si vous souhaitez quelque chose qui pourrait facilement être ajouté à une routine quotidienne et qui a montré des effets.
#dix. Crème à Usage Particulier CeraVe
Taille: 142 g
Cette crème contre les vergetures est sans parfum, ce qui signifie que vous pouvez être certain qu’elle n’activera pas vos nausées matinales.
Alors que les céramides fixent et restaurent la barrière naturelle de votre peau, l’acide lactique retient votre peau hydratée et empêche également la formation de marques fraîches. Enfin, l’huile d’argan augmente l’élasticité de la peau en cas de perte de poids rapide sur votre dernier trimestre.
Si vous recherchez quelque chose qui peut révéler des résultats en quelques semaines, vous voudrez peut-être terminer votre recherche.
