L’anxiété est un comportement humain normal. Chaque jour apporte de nouvelles raisons de s’inquiéter du test à venir, du son fort et gênant que fait votre voiture, s’il va pleuvoir et de la probabilité de cette promotion.
Il n’est pas rare que les gens ressentent des palpitations cardiaques, une préoccupation avec leurs pensées, des tremblements des mains et des sentiments de terreur dans ces moments-là. Ce sont des réponses normales aux situations qui nous préoccupent en ce moment.
Les gens s’inquiètent de différentes choses différemment, donc votre anxiété peut être différente des autres.
L’anxiété peut également être caractérisée par un sentiment fluctuant d’inquiétude et de peur, ou par une peur persistante et implacable. Il s’agit très probablement d’un trouble anxieux. C’est une autre condition qui peut affecter 31,1 % à 41 % des adultes.
Nous discuterons des nombreuses façons dont l’anxiété peut se manifester et des troubles possibles qui pourraient être créés lorsque certains symptômes sont présents.
Nous discuterons également des différentes façons dont l’anxiété peut être diagnostiquée et des options de traitement pour la gérer.
Qu’est-ce Que L’anxiété ?
Votre corps fait sa part en vous préparant à des situations qui pourraient provoquer la peur ou l’appréhension.
C’est une combinaison de réponses cognitives, physiologiques et comportementales aux situations telles qu’elles sont perçues.
L’anxiété est l’un des troubles psychiatriques les plus courants. Cependant, la plupart des gens le prennent dans la foulée et ignorent tout besoin de traitement. Ceci, ajouté au fait que les médecins peuvent poser des diagnostics incorrects, rend difficile l’estimation du nombre de personnes concernées.
Certains signes peuvent indiquer une anxiété.
Symptômes D’anxiété
Bien que chacun réagisse différemment à l’anxiété, certains signes physiques et émotionnels peuvent être déclenchés par un sentiment d’anxiété.
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Hypervigilance face aux menaces perçues
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Sentiments déprimants
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Des soucis vocalisés
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Diversifier les pensées
L’anxiété peut également se manifester par une peur extrême d’une situation, d’un objet, d’un être vivant ou d’un lieu. Différentes personnes ont des phobies différentes.
Troubles Anxieux
Un trouble anxieux se produit lorsque vous êtes constamment inquiet à propos d’une situation, d’un objet ou d’une chose.
Ces troubles pourraient être causés par une anomalie de la noradrénaline, un neurotransmetteur qui augmente la fréquence cardiaque et le flux sanguin.
Un trouble anxieux peut également être causé par une réaction d’anxiété extrême de l’amygdale, une partie du cerveau responsable du traitement de la peur.
Un trouble anxieux peut également être plus fréquent dans les familles ayant des antécédents. Cela est particulièrement vrai s’il y a des antécédents de trouble anxieux dans la famille.
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Traumatisme
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Des médicaments
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Troubles paniques
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Abus de substance
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Une terrible expérience d’enfance avec l’anxiété.
Types De Troubles Anxieux
Trouble D’anxiété Sociale
Une peur extrême des situations sociales est la marque de cette condition. Ce trouble anxieux est le plus répandu. Elle touche environ 15 millions d’Américains.
Cela est causé par la peur d’être critiqué ou embarrassé dans des contextes publics ou sociaux.
Certaines personnes peuvent se sentir anxieuses dans toutes les situations. D’autres éprouvent de l’anxiété dans des interactions publiques spécifiques.
Trouble Panique
Cette condition peut parfois donner l’impression que vous êtes dans un cycle de panique constant.
Le trouble panique se caractérise par des crises de peur soudaines et fréquentes qui durent de quelques minutes à plusieurs heures. Cette condition peut amener les personnes à vivre avec une peur constante d’une attaque de panique.
Les attaques de panique peuvent aussi être le signe d’un changement de comportement. Cela pourrait conduire à éviter des activités ou des lieux publics qui pourraient provoquer des attaques de panique.
Trouble D’anxiété De Séparation
C’est une anxiété excessive à l’idée de se séparer de quelqu’un que vous aimez. Cela pourrait également être causé par la peur que le personnage décède ou soit soumis à des dommages.
Cette condition peut entraîner une inquiétude extrême et des problèmes de sommeil.
Le trouble d’anxiété de séparation est le plus souvent observé chez les enfants. Cependant, il peut également être expérimenté chez les adultes.
Agoraphobie
Les personnes agoraphobes sont plus susceptibles d’avoir peur de quitter leur maison pour aller dans des endroits inconnus. Vous aurez peut-être du mal à utiliser les transports en commun, à aller au cinéma ou à vous rendre à l’épicerie.
L’agoraphobie est une peur que vous ne puissiez pas fuir un endroit particulier lors d’attaques de panique ou d’anxiété. Cette peur peut également être causée lorsque vous avez peur de montrer des symptômes de panique aux autres.
Désordre Anxieux Généralisé
Il est normal de ressentir de l’anxiété au sujet du travail, de la famille ou des problèmes conjugaux de temps en temps. Si cette anxiété devient un événement quotidien et constant, même sans cause réelle, cela pourrait être un signe que vous souffrez d’un trouble anxieux généralisé.
Les personnes souffrant de trouble d’anxiété généralisée s’inquiètent constamment et excessivement d’une variété d’événements quotidiens ou de scénarios spécifiques, comme une catastrophe naturelle. Cependant, ils n’ont aucune prédiction.
Cette condition peut entraîner de l’anxiété et une difficulté à contrôler votre inquiétude. Il peut également causer des troubles du sommeil, de l’insomnie, de l’agitation et des difficultés de concentration. Tout cela peut avoir un impact sur la vie quotidienne.
Anxiété Induite Par Une Substance
Les troubles anxieux et les troubles liés à l’utilisation de substances sont souvent liés. L’anxiété peut être causée par le sevrage ou l’intoxication par la consommation de substances. Cependant, les troubles anxieux peuvent également conduire à des troubles liés à la toxicomanie.
Trouble Anxieux Dû à Une Condition Médicale
Parfois, une inquiétude persistante peut être un signe que vous avez un problème de santé.
L’hypothyroïdie, l’insuffisance cardiaque congestive, l’asthme et la pneumonie peuvent entraîner des épisodes d’anxiété qui sont fréquents pendant la durée de la maladie.
Diagnostic De L’anxiété
Tout d’abord, vous devez exclure toute autre condition médicale par le biais de vérifications et d’examens des antécédents.
Si les symptômes d’anxiété ne correspondent pas à un diagnostic médical, mais qu’il n’y a pas de raison médicale évidente, un examen physique peut être effectué pour déterminer si le trouble anxieux en est la cause.
Fermeture
L’anxiété est quelque chose que nous ressentons tous de temps en temps au cours de notre vie. Un trouble anxieux est une affection caractérisée par une inquiétude et une peur constantes à propos de situations réelles ou imaginaires. Cela peut avoir un impact sur les activités quotidiennes.
Les troubles anxieux peuvent se présenter de plusieurs manières : trouble d’anxiété généralisée (TAG), trouble d’anxiété de séparation (TAS), phobies spécifiques, agoraphobie etc.
Un professionnel de la santé mentale de confiance peut diagnostiquer l’anxiété et fournir un traitement pour aider à gérer les symptômes.
