Les guidons aérodynamiques tels que les barres de descente, les barres aérodynamiques et les barres de mégaphone peuvent souvent être inconfortables et interférer avec la visibilité sur la route. Cependant, ce n’est pas vrai pour les guidons de vélo qui sont assis bien droits.
Comme ils facilitent la détente et améliorent votre posture, les guidons verticaux peuvent être une excellente option pour le confort et la posture des mains. Ils n’interfèrent pas avec la visibilité sur la route et vous donnent plus de contrôle.
Ils ne sont pas aérodynamiques, ce qui est le plus gros problème. Ils ne sont pas aérodynamiques, vous ne pouvez donc pas compter sur eux pour pédaler en montée ou contre le vent de face.
Ils sont également un peu lourds, mais ce n’est pas un problème.
Pour vous aider à décider si les barres verticales valent l’investissement, je discuterai des avantages et des inconvénients.
Etes-vous pressé? Vous trouverez ci-dessous mes meilleurs choix pour les guidons droits.
Les Guidons De Vélo Pour S’asseoir Droit En Valent-ils La Peine ?
Le Bon
Voici les principaux avantages des guidons de vélo droits :
1. Bonne Posture
Les barres de chute, les barres de mégaphone et les barres aérodynamiques ont l’inconvénient de vous obliger à adopter une position aérodynamique (penchée vers l’avant).
Problème avec la position du corps? Cela peut causer du stress à votre dos lorsque vous roulez sur de longues distances.
Cependant, ce n’est pas vrai pour les guidons droits. Vous pouvez faire du vélo debout et ils soulagent votre dos.
2. Confort Des Bras Et Des Poignets
Le guidon droit soulage non seulement votre dos, mais aussi vos bras et vos poignets. Ces barres sont assez longues et peuvent enlever un poids supplémentaire de vos bras, poignets et poignets.
Vous pouvez détendre vos poignets et vos bras tout en faisant du vélo avec désinvolture. Ils sont le choix parfait pour les hommes ayant des problèmes de poignet ou de bras.
3. Entraînement à Faible Impact
Parce que les guidons verticaux ne sollicitent pas votre dos, vos bras ou vos poignets, ils sont généralement plus doux pour votre corps. Si vous recherchez un entraînement à faible impact tout en faisant du vélo, cela vaut la peine de passer au guidon droit.
Ces barres vous permettent de faire du vélo confortablement sans trop solliciter vos muscles et vos articulations. Ceci est différent des guidons aérodynamiques.
4. Bonne Visibilité
Les barres aérodynamiques peuvent également rendre difficile la vision de l’avant et du sol. Ils peuvent également créer des angles morts sur vos routes et rendre difficile la visibilité de la route.
Cependant, une fixation de guidon permet une position de conduite plus droite. Parce que vous êtes debout, vos yeux regardent naturellement vers l’avant, ce qui vous donne une meilleure vision de la route.
Ils sont plus sûrs sur les routes très fréquentées, en particulier dans les zones urbaines.
5. Plus De Contrôle
Un guidon plus haut vous permet de tenir plus et vous donne un meilleur contrôle. Ce guidon vous donne un meilleur effet de levier sur les terrains difficiles et offre plus de contrôle.
Ils sont faciles d’accès pour le contrôle de la vitesse. Vous pouvez également passer facilement d’une vitesse à l’autre avec leurs manettes.
En raison de cet avantage, ces barres sont idéales pour le cyclisme hors route.
Le Mauvais
Voici les problèmes que les barres verticales peuvent causer :
1. Mauvaise Aérodynamique
Ces barres ne vous rendent pas aérodynamique car vous roulez droit. Cela signifie que vous ralentirez probablement et exercerez plus d’efforts lorsque vous roulez contre le vent.
Vous ferez également l’expérience d’une montée moins agréable.
2. Légèrement Plus Lourd
Les guidons droits sont plus longs et plus lourds que leurs homologues aérodynamiques. Ils sont légèrement plus lourds que les guidons aérodynamiques et ajoutent un peu plus de poids au vélo.
Différents Types De Guidons De Vélo Verticaux Pour Plus De Confort
Il existe de nombreux types et formes de guidons verticaux, selon le type de vélo auquel ils sont destinés.
Voici les quatre types de guidons :
1. Guidon De Vélo Plat Pour S’asseoir Droit
Les guidons plats font exactement ce que leur nom implique. Ces guidons ont un tube plat qui se plie dans la direction de votre visage, d’environ 2 à 10 degrés.
Un balayage est un degré de courbure.
Il existe de nombreuses options de largeur pour les barres plates, avec une plage de 520 à 620 mm. Ils sont extrêmement légers et peuvent être tenus sans avoir à se plier, ce qui en fait un choix idéal pour le cyclisme debout.
Ces guidons sont assez courants sur les VTT, les fixies et les hybrides. Il existe quelques options pour les vélos de route.
Ce cintre plat est compatible avec les VTT standards et les vélos de route. Il mesure 620 mm de large et a un balayage arrière de 6 degrés, ce qui le rend idéal pour une conduite décontractée.
2. Guidons De Vélo Droits Riser
Les barres de contremarche sont une forme plus avancée de barres plates. Ils ont une légère élévation d’environ 15 à 50 mm, c’est pourquoi ils sont appelés barres de contremarche.
Ils sont également légèrement plus larges que leurs homologues plats. Ils mesurent généralement entre 650 et 800 mm de large pour permettre plus d’accessoires et un meilleur contrôle.
Ces guidons sont plus droits que les guidons plats. Ces guidons sont plus lourds que les plats et moins efficaces contre le vent.
L’élévation de 13 cm vous offre un confort total lorsque vous roulez avec désinvolture dans les rues.
3. Pour Une Conduite Droite, Utilisez Le Guidon De Vélo Sweep Back/Cruiser
Les guidons Sweepback se caractérisent par une conception balayée vers l’arrière. Ces guidons favorisent les vélos de croisière, c’est pourquoi ils sont communément appelés guidons de croisière.
Vous pouvez tenir le guidon plus droit en le balayant vers vous. Pour une expérience de conduite plus confortable, ils sont souvent plus longs.
Le guidon est conçu pour supporter le poids de vos bras et vous permettre de vous asseoir plus confortablement. Si vous devez faire des courses, vous pouvez monter un panier avant sur le guidon.
4. Guidons De Vélo De Randonnée/papillon/trekking Pour Position Verticale
Les guidons touring/butterfly-trekking sont conçus pour vous offrir plusieurs positions, donc parfaits pour les longs trajets.
Vous pouvez choisir parmi une variété de positions des mains pour pouvoir vous asseoir droit ou légèrement en avant si vous souhaitez sprinter ou monter.
Vous avez également plus d’espace pour attacher des accessoires comme une sonnette, un traceur GPS ou un téléphone, ou un ordinateur de vélo.
Un autre avantage est le fait que vous avez plus de contrôle hors route.
Ces guidons peuvent être montés sur n’importe quel vélo de longue durée, y compris un vélo de trekking ou de randonnée.
Ce guidon est en acier et vous permet de rouler debout lors de longues sorties hors route.
FAQ
1. Existe-t-il Des Moyens De Mettre Le Guidon Droit Sur Un VTT ?
Les VTT sont équipés de barres plates qui permettent de rouler debout. Vous pouvez toujours installer des barres de contremarche sur votre VTT. Il s’agit d’un type inhabituel de guidon droit.
2. Avez-vous Besoin De Vous Asseoir Droit Sur Un Vélo ?
Vous pouvez également vous asseoir sur un vélo si vous avez l’intention de rouler avec désinvolture, en particulier sur une route lisse. Tout dépend du guidon que vous avez sur votre vélo.
Si vous avez un guidon plat, riser, papillon ou cruiser/sweep back, vous pouvez rouler debout.
3. Pouvez-vous Vous Asseoir Plus Haut Sur Un Vélo De Route ?
Les barres plates peuvent être montées sur votre vélo de route et vous pouvez vous tenir debout. Il sera plus difficile de s’asseoir droit si votre vélo de route a des barres aérodynamiques, des barres de chute ou des barres de mégaphone. Ces barres vous placent dans une position aérodynamique.
4. Comment Puis-je Augmenter La Hauteur Du Guidon De Mon Vélo ?
Déplacer les entretoises du casque peut être le moyen le plus simple de relever le guidon de votre vélo. Les entretoises sont fixées au tube de direction. Vous pouvez déplacer la plupart des vélos avec des entretoises entre 26 et 30 mm.
5. Le Guidon Du Vélo Doit-il être Plus Haut Que Le Siège ?
Le guidon d’un vélo doit être à la même hauteur que la selle, ou légèrement plus haut selon vos préférences.
Les cyclistes sportifs préféreront rouler plus vite et plus agressivement si le guidon est plus haut que la selle.
6. Les Vélos Droits Sont-ils Bons Pour La Perte De Poids ?
L’intensité de votre entraînement déterminera la quantité de poids que vous perdrez en faisant du vélo. Vous pouvez perdre du poids si vous roulez plus vigoureusement sur un vélo droit.
Vous pouvez perdre en moyenne 600 calories par heure.
7. Quelle Est La Bonne Hauteur Pour Les Guidons De Vélo ?
Votre guidon sur un vélo doit être au moins à la même hauteur que votre siège. Cela vous évitera de vous fatiguer le dos, le poignet ou les bras.
Pensée La Plus Proche : Guidons De Vélo Pour S’asseoir Droit :
Pour les cyclistes occasionnels ou ceux qui ont des problèmes de poignet et de dos, les guidons droits sont un excellent choix.
Ils sont plus sûrs car ils ont un faible impact sur le corps et n’interfèrent pas avec la visibilité.
Ils valent bien l’effort, à condition que vous acceptiez de ralentir.
