Peut-on perdre espoir dans son combat contre les troubles du sommeil ? Peut-être avez-vous essayé de prendre des pilules, d’écouter des enregistrements d’hypnothérapie ou d’infuser de l’huile de lavande dans votre chambre. Ceux-ci peuvent avoir fonctionné temporairement. Vous n’avez pas abandonné votre recherche de solution.
Vous pourriez être intéressé par une version plus controversée du cannabis. Vous pourriez essayer le cannabis.
Les patients qui ont essayé la marijuana médicale pour dormir ont rapporté des résultats positifs. Selon une étude publiée par le National Center for Biotechnology Information (NCBI), le cannabis peut vous aider à vous endormir.
Cependant, très peu de recherches ont été menées sur son efficacité après sa légalisation. Nous examinerons ses effets sur les troubles du sommeil pour vous donner une perspective. Avant de vous décider à l’essayer, nous voulons vous donner un peu de contexte. Cet article vous fournira les faits et les chiffres sur les propriétés d’amélioration du sommeil de ce médicament.
La Marijuana Est-elle Efficace Pour Le Sommeil ?
Le terme marijuana à des fins récréatives n’a été légalisé qu’en 2012, lorsqu’il s’appelait pot, herbe, brownies heureux et autres noms familiers. La Californie a légalisé le cannabis médical pour la première fois en 1996. Le contenu chimique du cannabis, appelé cannabinoïdes, est utilisé pour traiter la douleur et d’autres maladies.
Nous ne pouvons pas couvrir tous les aspects de l’histoire de la marijuana ici. Nous allons cependant faire la lumière sur la popularité croissante de la marijuana comme somnifère.
Études
Deux types d’épilepsie peuvent être traités avec le cannabis. Les études sur la capacité du cannabis à traiter d’autres maladies sont rares. Cela est dû à la désignation de l’annexe I de la Food and Drug Administration (FDA). La loi fédérale considère qu’il s’agit d’une drogue à haut potentiel d’abus et sans valeur médicinale.
L’étude NCBI dont nous avons parlé plus tôt s’est concentrée sur les effets de la marijuana à des fins récréatives sur la capacité des gens à s’endormir rapidement. La latence du sommeil est le temps nécessaire pour passer de l’état d’éveil à l’état de sommeil. Une autre étude a révélé que les patients traités au cannabis souffrant d’insomnie avaient une latence de sommeil plus faible.
Contenu
Environ 100 cannabinoïdes, à la fois synthétiques et naturels, se trouvent dans la plante de cannabis. Ils sont utilisés pour leurs propriétés psychoactives ou médicinales. Voici les trois ingrédients actifs les plus courants que vous devez connaître :
- Cannabidiol (CBD). Le CBD n’est pas psychoactif mais largement reconnu pour ses bienfaits pour la santé. Le CBD peut être utilisé seul pour gérer l’anxiété, l’épilepsie et l’inflammation. Il peut également aider en cas de troubles du sommeil. Il peut être utilisé en conjonction avec le THC pour traiter la douleur et la spasticité musculaire.
- Le tétrahydrocannabinol, (THC) Le THC (le cannabinoïde psychoactif) est souvent associé à la sensation d’euphorie causée par la consommation de marijuana. Le THC est un cannabinoïde psychoactif qui peut être utilisé pour traiter des conditions similaires à celles du CBD. Cependant, il peut également aider à soulager l’anxiété, l’insomnie, le glaucome et la douleur.
- Cannabinol (CBN), le CBN est un sous-produit du THC. C’est légèrement sédatif. Il peut être utilisé en combinaison avec du CBD ou du THC pour induire le sommeil.
Effets Secondaires
Pour bien comprendre les effets du cannabis, vous devriez consulter un médecin ou lire davantage. Voici quelques exemples:
- Nausées L’inhalation, la pulvérisation ou l’inhalation de cannabis peut provoquer des nausées. Vous ne devez utiliser le spray au cannabis que si votre médecin vous l’a prescrit.
- Le syndrome d’hyperémèse cannabinoïde (SHC) est une maladie qui peut être causée par une consommation de cannabis à long terme. Le SHC peut provoquer des nausées, des vomissements et une gêne abdominale.
Le SHC peut parfois être traité avec des médicaments antinauséeux. Cette condition peut entraîner la mort dans certains cas. Fumer trop de marijuana peut conduire au SHC.
Choses à Savoir Avant D’essayer La Marijuana Comme Somnifère
Le cannabis peut créer une dépendance
C’est toujours un médicament de l’annexe I. Le cannabis contient des substances chimiques psychoactives, qui peuvent amener les utilisateurs à se sentir planés. Ils peuvent rechercher ce sentiment sans aucune condition médicale. La dépendance peut résulter d’une utilisation fréquente de THC en grande quantité. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez avoir faim. Vous pouvez vous retrouver incapable d’arrêter de l’utiliser si nécessaire.
Le CBD, qui est plus doux, peut être la solution.
Il peut causer de l’anxiété et des problèmes de sommeil chez les personnes qui l’utilisent uniquement. Vous pouvez également le mélanger avec du THC. Cependant, de plus grandes quantités de THC peuvent provoquer des troubles du sommeil et favoriser des niveaux élevés.
Cela peut nuire à la coordination et au jugement
Bien qu’il y ait eu des études incohérentes liant la consommation de cannabis à des déficiences cognitives et motrices, elles ne sont pas concluantes. Les chercheurs ont constaté une réduction de l’activité cérébrale des consommateurs de cannabis. Ceci en dépit du fait qu’ils sont souvent des utilisateurs fréquents. Cela peut entraîner des erreurs dans les activités quotidiennes telles que la marche ou la conduite.
Les utilisateurs ont tendance à avoir moins de mémoire que les non-utilisateurs.
Il ne doit pas être utilisé pour traiter la narcolepsie
La narcolepsie peut être décrite comme une somnolence diurne excessive. Ce trouble neurologique vous fait vous endormir quand vous le souhaitez, peu importe où vous êtes. Vous pouvez sauter les étapes non REM et passer directement en REM (rapid Eye Movement) lorsque vous dormez.
Lorsqu’elle est utilisée la nuit, la marijuana peut être assez rapide pour vous aider à vous endormir. Il a été démontré qu’il diminue le sommeil de stade 3, également connu sous le nom de stade de sommeil profond. Il peut également aggraver les symptômes et les signes de la narcolepsie.
Il peut prendre moins de temps pour s’endormir
De nombreuses études ont montré que le cannabis peut réduire le temps d’endormissement. Cela peut être bénéfique pour les personnes souffrant d’apnée du sommeil et d’insomnie. Le THC et le CBD peuvent être exploités pour leurs effets sédatifs. Ils sont divisés sur lesquels il faut donner la priorité.
On pense que le THC diminue le sommeil paradoxal, qui est la phase pendant laquelle nous rêvons. Les personnes ayant des rêves troublants et des cauchemars fréquents peuvent avoir du mal à dormir si elles consomment du THC. Il a été rapporté que le CBD réduisait le besoin de sommeil profond, ce dont le corps a besoin pour récupérer la nuit.
D’autres, cependant, mettent en garde contre les effets de haute intensité que le THC peut provoquer et préfèrent les effets plus doux du CBD.
Il est recommandé pour les 25 ans et plus
La consommation régulière de marijuana peut avoir un effet durable sur la fonction cérébrale et le cerveau. Il n’est pas recommandé aux personnes de plus de 25 ans. Les adolescents et autres personnes en bas âge peuvent ressentir un effet à long terme sur leur mémoire et leur QI.
Des recherches ont montré que la consommation de cannabis peut provoquer des changements importants dans la matière grise du cerveau. La consommation régulière ou occasionnelle de cannabis peut nuire à la prise de décision. Les personnes dépendantes à la drogue peuvent choisir de prendre des risques immédiats même s’il y a des conséquences négatives.
Comment Choisir Une Variété De Cannabis
Après avoir obtenu de la marijuana à des fins médicales pour votre sommeil, vous devrez sélectionner une variété. Ce sont différentes variétés de cannabis. Ces souches peuvent être pures ou mélangées. Il est possible de choisir la variété qui produit les effets souhaités.
Indica
Cette variété est idéale pour les personnes souffrant d’anxiété ou d’insomnie. Cette variété provient des montagnes de l’Hindu Kush en Inde. Les experts recommandent de se concentrer sur le contenu en cannabinoïdes plutôt que sur la seule variété. Pour une expérience relaxante et réparatrice, choisissez une variété indica contenant moins de 20 % de THC.
Indica a généralement moins de THC et plus de CBD. Une autre variété indica qui induit le sommeil est l’Afghan Kush. Cela peut augmenter l’appétit et réduire le stress.
Sativa
Sativa est une variété populaire que l’on peut trouver dans les climats tropicaux comme l’Afrique, l’Amérique centrale, l’Asie du Sud-Est et l’Amérique centrale. Les effets énergisants et améliorant la productivité des variétés Sativa sont ce qui les rend si populaires. Vous pouvez prendre de la sativa tout au long de la journée.
Les variétés Sativa aux sensations élevées sont plus riches en CBD et en THC. L’Acapulco Gold, une variété qui peut provoquer l’euphorie, est la meilleure. Sour Diesel peut vous remonter le moral et soulager la douleur.
Hybrides
Mélanger Indica avec Sativa peut donner des hybrides qui ont les mêmes effets que leurs familles de variétés. Il est préférable de laisser le mélange des deux aux professionnels, comme les dispensaires ou les fabricants. Vous ne connaîtrez jamais les effets d’un mélange à moins de l’essayer. Il est important de consulter des professionnels. Si vous essayez un hybride pour la première fois, il est préférable de commencer avec une petite quantité.
- LA DOSE LA PLUS ÉLEVÉE DE MÉLATONINE 1,9 MG ET 5HTP POUR UN MEILLEUR SOMMEIL...
- MAXIMISE LE BIEN-ÊTRE, DIMINUE LA FATIGUE ET AMÉLIORE VOTRE HUMEUR: Le...
- CAPSULES DE CHLOROPHYLLE. SANS STÉARATE DE MAGNÉSIUM, GLUTEN ET LACTOSE: Notre...
- CERTIFIÉ VÉGÉTALIEN: Compléments 100% naturels, avec certification...
- GARANTIE DE SATISFACTION: Pour N2 Natural Nutrition, la satisfaction de nos...
- Contient du MAGNESIUM et de la VITAMINE B6
- MAGNESIUM d’origine marine Régulateur musculaire
- La Vitamine B6, associée au magnésium, est l’alliée de votre BIEN-ETRE...
- DOSAGE 300mg : apporte en 1 comprimé /jour la quantité de magnésium et de...
- 1 BOÎTE = 45 JOURS, 1 comprimé par jour, Sans gluten, Sans lactose, Sans...
- Si vous avez des questions concernant ce produit ou en cas de survenue d’un...
- A QUI EST DESTINÉ 12 DEFENSES IMMUNORESET ? Si votre activité quotidienne...
- POURQUOI LE TRYPTOPHANE ET L'ASHWAGANDHA ? Le tryptophane est un acide aminé...
- QUELS INGRÉDIENTS CONTIENT CHAQUE GÉLULE ? Notre complement alimentaire...
- COMMENT PRENDRE IMMUNORESET ? Pour profiter de tous les bienfaits de notre...
- CONNAISSEZ-VOUS LA LIGNE 12 DEFENSES? Toutes les vies ne se ressemblent pas et...
- Maillot de cyclisme pour homme - Modèle gabba ros
- Tissu exclusif châteaux imperméable et gratté Gore-Tex infinium Windstopper
- Couverture zippée YKK en vislon qui améliore la protection contre le vent et...
- Découvrez notre gamme de produits
- Type de sport : vêtements de sport en plein air
- POUR QUI ? : Pour toutes les personnes qui souhaitent retrouver un sommeil...
- DETENTE : La passiflore aux propriétés calmantes et apaisantes favorise le...
- ENDORMISSEMENT FACILITE : La mélatonine est une molécule naturellement...
- SOMMEIL REPARATEUR : La passiflore permet un bon repos nocturne.
- 100% Soie Naturelle léger Matériau respirant, rempli en tissu de soie pure....
- Bloquer la conception de la lumière pour assurer l'obscurité complète, offrir...
- La sangle souple à haute élasticité n'emmêlera pas les cheveux, flexibles et...
- Des bouchons d'oreille supplémentaires aident à prévenir les bruits, le sac...
- Pas de Pression sur les Yeux: Le toucher doux et la sangle de taille réglable...
- A QUI EST DESTINÉ 12 DEFENSES IMMUNORESCUE ? Si votre activité quotidienne...
- POURQUOI LA MÉLATONINE ET L'ASHWAGANDHA ? La mélatonine est une hormone...
- QUELS INGRÉDIENTS CONTIENT CHAQUE GÉLULE ? Notre complement alimentaire...
- COMMENT PRENDRE IMMUNORESCUE ? Pour profiter de tous les bienfaits de notre...
- CONNAISSEZ-VOUS LA LIGNE 12 DEFENSES? Toutes les vies ne se ressemblent pas et...
