L’équipement est si génial que ça va presque avoir l’impression de tricher
Garmin
C’est formellement, ce qui signifie qu’il est temps d’envisager de conserver ces résolutions que vous avez prises pour votre nouvelle année civile. Vous aurez probablement besoin de quelques outils qui vous aideront, nous avons donc compilé quelques-unes de nos résolutions préférées liées au cyclisme ainsi que le meilleur équipement pour chacun. Bonne année aujourd’hui, au boulot !
Si Votre Règlement Est De Récupérer Les Allergies
Point de déclenchement
Ce sera l’année de votre formation en mousse, n’est-ce pas ? Jetez votre ancien rouleau en mousse drainé au profit de quelque chose d’un peu plus mature, comme le rouleau TriggerPoint The Grid, qui est doté d’un câble dur utilisant des divots quadrillés pour vraiment creuser dans les muscles endoloris. Cela fait mal, tellement fort, et vous permettra certainement de vous sentir plus rassasié et beaucoup plus souple après les rudes sorties en autocar d’hiver.
Si Votre Règlement Doit être Perdu (à Nouveau)
Garmin
Peut-être que ne pas se perdre est une bonne résolution pour les personnes qui investissent beaucoup de temps. Je pense que le début du sentier est la bonne manière? Vous avez probablement besoin d’un bon ordinateur GPS qui se monte sur votre guidon et peut tracer votre chemin, vous fournissant des instructions (si vous préchargez une boucle) ou des informations sur la meilleure façon de récupérer le véhicule lorsque le soleil commence à se coucher. Le Garmin Edge 820 comprend un kit de montage complet, et c’est certainement l’un des meilleurs choix pour garder un œil sur vos données de pouls et d’énergie tout en offrant des capacités de cartographie exceptionnelles.
Ordinateur de vélo Garmin Edge 820 Bundle, cycliste de compétition
Si Votre Règlement Est De Plonger Quelques Livres
Withings
Il est difficile d’atteindre cet objectif générique du Nouvel An de perdre du poids sans méthode précise et précise pour garder une trace. La balance Wi-Fi Withings Body and Body Composition Wi-Fi est une excellente alternative à la balance intelligente. Il surveille le poids et la composition corporelle et se synchronise dans un programme correspondant sur votre téléphone, ce qui permet de consulter très facilement vos résultats et de les comparer au fil des semaines. (Pas droit dans les balances? Pas de problème. Économisez quelques dollars et obtenez un ruban à mesurer en tissu peu coûteux pour garder un œil sur les dimensions de la taille, des hanches et des cuisses.)
Coacher plus mais voir que le montant sur la balance augmente ? C’est peut-être pourquoi :
Si Votre Règlement Est De Manger Plus Sainement
Herbe incroyable
Tant d’hommes et de femmes commencent des régimes extrêmes et excessifs le jour du Nouvel An, pour s’arrêter en février. Au lieu de soustraire de votre alimentation actuelle, commencez par l’inclusion facile d’une poudre de légumes verts dans votre petit-déjeuner, éventuellement en tant que boisson autonome ou mélangée à un smoothie. La poudre biologique Wonderful Grass Green Superfood avec de l’herbe de blé et des légumes verts a bon goût et contient une tonne de vitamines pour démarrer quotidiennement. Ce type d’option saine le matin peut permettre de mieux manger à l’avenir.
Si Votre Règlement Consiste à Déménager
Fitbit
Le FitBit Charge 2 avec suivi forfaitaire gardera un œil sur votre mouvement quotidiennement, ce qui signifie que vous comprenez précisément le nombre d’actions supplémentaires à entreprendre pour atteindre votre nombre cible. Il surveille facilement les marches rapides, ce qui signifie que vous n’aurez pas à attacher une installation complète d’écran de fréquence cardiaque. Bonus : comme la montre a des notifications intelligentes, vous pouvez garder votre téléphone portable dans votre poche et toujours comprendre si quelqu’un essaie de vous joindre.
Si Votre Règlement Est De Mieux Dormir
Bedtime BlissL’hygiène du sommeil est un sujet intéressant en matière de santé : plus votre lieu de sommeil est grand, meilleures sont vos chances de dormir profondément la nuit. Si vous vous réveillez ou vous retournez constamment, cela peut être attribué à des distractions extérieures. Fermez-les cette saison. Le groupe de sommeil Bedtime Bliss comprend un masque et des bouchons d’oreille pour que vous puissiez avoir une pièce sombre et silencieuse sans remodeler votre maison.
Si Votre Règlement Est D’obtenir Du Buff
Aller à vélo
Ne vous contentez pas d’un jeu de poids lourd et finissez par l’utiliser pour les presse-papiers après quelques boucles de biceps provisoires. Au lieu de cela, procurez-vous le guide de Jacques Devore et Roy Wallacks sur l’entraînement en force. Surcharge maximale pour les cyclistes : un programme radical basé sur la force pour une vitesse et une endurance améliorées dans la moitié du temps couvre les mouvements très simples mais nécessaires que vous devriez faire pour inclure des watts, du muscle. Il est créé avec le vélo dans votre esprit, les modèles sont donc brefs et adaptés à la scène. Et vous pouvez passer plus de temps sur votre propre vélo.
